Yogilates für den Rücken [=]
Imke Pieniak vereint in ihrem Angebot das beste aus Yoga und Pilates: Beim Yogilates oder auch Yogi-Yogalates geht es um die Stärkung der Körpermitte, den Aufbau der Tiefenmuskulatur und der Ausdauerkraft sowie Dehnung, Flexibilität und Entspannung von Körper, Geist und Seele. Abgerundet wird dieses Angebot mit Fokus auf den Rücken durch kurze geführte Meditationen und Übungen zur Atemtechnik. Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.
Status: 
Kursnr.: 2621303
Beginn: Mi., 08.04.2026, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursende: 08.07.2026
Dauer: 14 Einheiten
Kursort: 2.1 (2.Etage)
Gebühr: 93,50 € (inkl. MwSt.)
Oberdorfstr. 23
44309 Dortmund


